Il fait chaud ! Soyez prudent, hydratez-vous, hydratez-les
L’état de santé d’un enfant de moins de 5 ans peut se détériorer rapidement!
Assurez-vous de…
- Lui faire boire de l’eau régulièrement et si possible l’équiper d’une gourde
- Rafraîchir sa peau plusieurs fois par jour avec une serviette mouillée
- Lui faire prendre un bain frais aussi souvent que nécessaire
- Lui faire passer quelques heures par jour dans un endroit climatisé ou frais
- Planifier ses activités extérieures idéalement avant 10h et après 16h
- L’habiller avec des vêtements légers
- Lui couvrir la tête d’un chapeau à large bord
La chaleur expose les nourrissons et les enfants au coup de chaleur et au risque de déshydratation rapide. Prenez des précautions en limitant les sorties et en respectant les recommandations générale : rester au frais et s’hydrate.
Signes importants à surveiller
- Moins d’urine et urines foncées
- Peau, lèvres ou bouche sèches
- Maux de tête, vomissements ou diarrhée
- Couleur anormale de la peau, pâle ou rouge
- Yeux creux et cernés
- Température du corps élevée, 38,5 °C et plus (rectal)
- Agitation inhabituelle, irritabilité ou confusion
- Difficulté à respirer
- Somnolent, dort beaucoup et difficile à réveiller
- fièvre,
- pâleur,
- somnolence ou agitation inhabituelle,
- soif intense avec perte de poids.
Que faire ?
Placez l’enfant dans une pièce fraîche, donnez-lui immédiatement et régulièrement à boire ;
Faites baisser la fièvre par un bain, un à deux degrés au-dessous de la température corporelle ;
En cas de troubles de la conscience, de refus ou d’impossibilité de boire, de coloration anormale de la peau, de fièvre supérieure à 40°C, appelez sans tarder le Samu en composant le 15.
Enfants asthmatiques
Signalez votre enfant aux responsables des structures qui l’accueillent (école, club sportif, de loisirs, de vacances.
